Maîtrisez Votre Stress Financier
Un programme d'apprentissage personnalisé pour transformer votre relation avec l'argent et retrouver la sérénité financière. Débutez votre parcours en septembre 2025.
Découvrir le ProgrammeNotre Méthode Progressive
Chaque étape de notre programme s'appuie sur des techniques éprouvées de gestion du stress et de planification financière, adaptées à votre rythme de vie.
Évaluation Personnalisée
Nous commençons par identifier vos sources spécifiques d'anxiété financière. Cette phase nous permet de comprendre vos habitudes et vos blocages.
Techniques de Respiration Financière
Nos exercices pratiques combinent relaxation et visualisation positive pour apaiser l'anxiété liée aux décisions financières.
Planification Zen
Vous apprenez à créer un budget qui vous rassure plutôt qu'il ne vous angoisse, en développant une approche bienveillante de la gestion.
Maintien de l'Équilibre
Les dernières semaines se concentrent sur l'ancrage des nouvelles habitudes et la préparation aux défis futurs.
Exercices Pratiques et Guides
Chaque module inclut des exercices concrets que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre quotidien. Ces outils deviennent rapidement des réflexes naturels.
Journal de Gratitude Financière
Transformez votre perception de l'argent en notant trois aspects positifs de votre situation financière chaque jour. Cet exercice simple mais puissant rewire littéralement votre cerveau.
Technique des 5-4-3-2-1
Quand l'anxiété monte face à une facture ou un achat important, cette méthode d'ancrage vous ramène au présent en quelques secondes.
Visualisation du Moi Financier Serein
Créez une image mentale claire de vous-même gérant vos finances avec confiance. Cette technique aide à programmer votre subconscient pour le succès.
Cyprien Morlaix
Thérapeute Financier
L'Evolution de Notre Approche
Première Intuition
Après avoir observé que mes clients les plus endettés souffraient avant tout d'anxiété chronique, j'ai commencé à intégrer des techniques de gestion du stress dans mes consultations financières.
Formation Complémentaire
J'ai suivi une formation en thérapie cognitive comportementale spécialisée dans les troubles anxieux. Cette approche a révolutionné ma compréhension des blocages financiers.
Développement du Programme
Avec l'aide de Maëva, nous avons structuré une méthode complète combinant relaxation, mindfulness et planification financière pragmatique.
Programme Certifié
Notre approche est maintenant reconnue par l'Association Française des Conseillers Financiers Certifiés. Nous accompagnons désormais des centaines de personnes chaque année.
Maëva Kerlann
Psychologue Spécialisée